如何谈恋爱技巧和语言的书(教你如何谈恋爱的书籍)

很多情感中发生的争执,分手和出轨,当去面对这些结果时,很多时候都会觉得很迷茫,为什么这么相爱的两人怎么会走到这一步,很多时候也会很绝望,对于对方说了那么狠毒的话,做了那么绝的事情,怎么再去面对对方,面对这段感情,

而如果能够暂时不去面对这些结果,而去回头看看两人的感情历程,就会发现,对方和自己,有很多绝对化的观点和需求,是如此的不合理,因为在感情中,尤其是在爱情中,人的本性都会暴露无疑,自己做不到的事情,对朋友无所谓的事情,会强加到伴侣身上,

而这些绝对化的要求,很多是自己情感上的缺失,和自己向往的的东西。而这些,是不是也很像我们很多父母,要求我们做到一些事,变成某些榜样,而在爱情中,很多绝对化要求,不过是家庭关系的投影,而这些绝对化要求,是伤害对方,伤害感情的元凶,因为爱一个人,最轻松的方式,是爱一个人原来的样子,而不是爱上彼此后,把对方变成自己需要的样子,因为这种“爱”,其实是一种人性的折磨,而一旦这种绝对化需求被满足,所带来的是,变本加厉的更多,绝对化要求,而这些要求是没有尽头的。因为在情绪化的爱情里,是不会有任何理性的,纯粹的恋爱,其实很多时候,是纯粹的情绪化,不用思考。当两种绝对情绪化的爱情发生,很多时候都是火星撞地球,两败俱伤。

如何做到不绝对呢,其实可以先看看自己的一些绝对化要求,是源自于自己的什么,有的源自于焦虑,有的源自于恐惧,而这些焦虑和恐惧,就悄悄藏在你的绝对化要求背后,折磨着你的同时,也在折磨着对方,所以当你真正了解自己的要求背后的焦虑和恐惧,你就可以去面对它们,而不是用自己的要求,去一次又一次逃离自己的恐惧和焦虑,同样的方式,也可以用在对方身上,我们可以先允许对方提要求,在去聊一聊要求背后的东西,或者去观察要求背后的恐惧和焦虑,当我们了解这些东西之后,所要解决的,是背后的焦虑和恐惧元凶,而不在是表面上,对方提出的无法满足的需求。

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