拼多多宁夏西红柿(拼多多斗地主丢西红柿在哪里)

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西红柿含苹果酸、柠檬酸、香茄碱和丰富的维生素A、C、B族,及磷、钙、铁等。西红柿所含的营养成分以水分最多,为94%其次为维生素C和A ,且不易被破坏,利用率高;另外微量元素总量十分高,种类特多,除钙、铁、磷外,还含有硼、锰、铜、碘。

西红柿的功效:西红柿含维生素A较高,能防治夜盲症、眼干燥症及皮肤粗糙等,对长时间看电视引起的视觉疲劳也有一定的防治作用。

西红柿亦含有维生素P即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。

西红柿所含谷胱甘肽有防癌和抗衰老的作用。

西红柿中的番茄果胶可降低动物血清胆固醇含量。

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